Зелена салата с гриловани тиквички, орехи и фета

Зелена салата с гриловани тиквички

Порции: 2 души | Време за подготовка: 35 минути

Тази от листата на марулята е супер вкусна с печени сочни тиквички. Хрупкавите ядки в салатата се съчетават чудесно с нежно сирене фета. Салатата е много лека и лесна за приготвяне.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Зелена салата с гриловани тиквички
Зелена салата с гриловани тиквички

Порции: 2 души | Време за подготовка: 35 минути

Тази от листата на марулята е супер вкусна с печени сочни тиквички. Хрупкавите ядки в салатата се съчетават чудесно с нежно сирене фета. Салатата е много лека и лесна за приготвяне.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Съставки

  • ¼ червен лук
  • 3 супени лъжици бял винен оцет
  • 4 супени лъжици зехтин
  • сол, на вкус
  • черен пипер, на вкус
  • 500g тиквички
  • 400g маруля
  • 100g фета или козе сирене
  • 1 шепа орехи

Посуда

  • нож
  • дъска за рязане
  • купа
  • купа за салата
  • лъжица за смесване
  • грил
  • лъжица
  • кухненска четка
  • чиния

Инструкции

  1. Смесете нарязания червен лук с оцета и оставете да се маринова за 5 минути.
  2. Добавете 3 супени лъжици зехтин, сол и черен пипер, разбъркайте добре.
  3. Нарежете тиквичките, намажете с останалия зехтин, сол и черен пипер.
  4. Запечете шайбите тиквички на скара за 10 минути.
  5. Поставете печените шайби тиквички върху чиния и оставете да изстинат леко.
  6. Разделете дресинга от лук.
  7. Сложете тиквичките в едната част от дресинга.
  8. Смесете втората половина от дресинга с марулята .
  9. Овкусете със сол и черен пипер, ако е необходимо.
  10. Поставете марулята върху чиниите.
  11. Разпределете тиквичките отгоре.
  12. Поръсете с натрошено фета или козе сирене и ядки и сервирам.