Здравословно смути от горски плодове с банани и овесени ядки

Здравословно смути от горски плодове с банани и овесени ядки

Тази с банани е с невероятно деликатен вкус. Смутито е приятно кремообразно и много освежаваща плодова напитка, която можете да приготвите много бързо. Смутито от горски плодове с банани и овесени ядки е чудесно за закуска или междинно хранене.

Моля, оценете рецептата

5 звезди от 3 гласове

Съставки

  • 2 банана
  • 250 г боровинки
  • 500 г бадемово мляко
  • 2 с.л. овесени ядки
  • 2 ч.л. мед

Инструкции

  1. Обелете бананите и ги нарежете на парчета.
  2. Измийте боровинките и пюрирайте с бадемовото мляко, овесените люспи и меда, докато станат пухкави.
  3. Налейте смутито с горски плодове в чаши и сервирайте.

Прибори за хранене

  • Ръчен блендер
  • Безура
  • Нож
  • Стъкло

Съвети

Независимо дали за закуска или следобед, това плодово смути с банан и боровинки е вкусно и кремообразно.

Най-нови рецепти