Здравословна салата рукола с домати и моцарела за скара

Здравословна салата рукола с домати и моцарела за скара

Порции: 2 души | Време за подготовка: 17 минути

Лека салата от рукола, която може да бъде вкусно лакомство, независимо дали като гарнитура към скара или лека храна. Твърдо сварените яйца и пикантен горчичен дресинг го допълват идеално.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Здравословна салата рукола с домати и моцарела за скара
Здравословна салата рукола с домати и моцарела за скара

Порции: 2 души | Време за подготовка: 17 минути

Лека салата от рукола, която може да бъде вкусно лакомство, независимо дали като гарнитура към скара или лека храна. Твърдо сварените яйца и пикантен горчичен дресинг го допълват идеално.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Сезон: Есен, Зима, Лято, Пролет | Регион: Европа | Подготовка: Студена подготовка | Меню: Салати | Кухня: италиански рецепти

Съставки

  • 50 г рукола
  • 6 чери домати
  • 40 г моцарела
  • 2 яйца

Дресинг

  • 3 с.л. олио
  • 1 с.л. балсамов оцет бланко
  • 1 ч.л. горчица
  • сол, на вкус
  • черен пипер, до на вкус
  • захар, на вкус

Посуда

  • чиния за салата
  • нож
  • шейкър за дресинг

Инструкции

  1. Сварете яйцата твърдо, обелете и разполовете по дължина.
  2. Почистете руколата и поставете в чиния за салата.
  3. Вземете чери доматите.
  4. Разпределете върху салатата от рукола с моцарелата и разполовените яйца.

За дресинг

  1. Олио, Разклатете енергично балсамовия оцет, горчицата, солта, черния пипер и захарта в шейкър за дресинг на вкус.
  2. Намажете салатата с горчица с горчица преди сервиране.
  3. Насладете се на салата с рукола с препечени филийки хляб.

Вместо моцарела може да се използва и солено сирене фета.