Вкусно бадемово мляко от необелени бадеми за закуска

Вкусно бадемово мляко от необелени бадеми за закуска

Бадемовото мляко е вкусна и здравословна напитка за закуска или между храненията. Подобно на бадемите, той е богат на протеини, мастни киселини, витамини В и Е, калций, цинк, фосфор и други микроелементи.

Моля, оценете рецептата

5 звезди от 3 гласове

Съставки

  • 100 г бадеми, непечени
  • 400 мл вода

Инструкции

  1. Накиснете измитите бадеми в обилно количество студена вода за една нощ.
  2. Отцедете водата и изплакнете бадемите.
  3. Сложете бадемите в кухненски робот.
  4. Налейте 400 мл чиста вода и пюрирайте сместа.
  5. Изсипете мляко през a Прецедете през цедка и напълнете в чаши.
  6. Бадемовото мляко не трябва да се съхранява дълго време, губи вкуса си.

Прибори за хранене

  • купа
  • кухненски робот

Съвети

Бадемовата паста, останала от бадемовото мляко, може да се яде с извара или да се използва в печива, като например за или бисквитки.

Най-нови рецепти