Вкусни миди в сметанов сос с чесън

Вкусни миди в сметанов сос с чесън

Порции: 4 души | Време за подготовка: 25 минути

Това ястие е много питателно, здравословно и супер вкусно. Ароматни и особено вкусни са мидите, приготвени в сос от сметана и чесън. Ястието се приготвя много лесно и е идеално за бърза и здравословна вечеря.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 6 гласа )
Вкусни миди в сметанов сос с чесън
Вкусни миди в сметанов сос с чесън

Порции: 4 души | Време за подготовка: 25 минути

Това ястие е много питателно, здравословно и супер вкусно. Ароматни и особено вкусни са мидите, приготвени в сос от сметана и чесън. Ястието се приготвя много лесно и е идеално за бърза и здравословна вечеря.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 6 гласа )

Сезон: зимата | Регион: Европа | Подготовка: Печете | Меню: Рибни ястия | Кухня: Португалски рецепти

Съставки

  • 450-500 г миди, предварително сварени, замразени
  • 1 глава лук
  • 2-3 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици растително масло
  • 5-6 супени лъжици заквасена сметана
  • ⅓ ч.л. сол
  • ¼ ч.л. черен пипер
  • Пресни билки, по желание

Посуда

  • купа
  • прибори
  • дъска за рязане
  • нож
  • цедка
  • тиган
  • готварска лъжица
  • купа за сервиране

Инструкции

  1. Размразете мидите.
  2. Изплакнете под течаща вода в гевгир и ги отцедете добре.
  3. Обелете лука и чесъна.
  4. Нарежете лука на кубчета и чесъна на ситно.
  5. Загрейте олиото в тиган на средна висока температура.
  6. Запържете лука за около 4-5 минути, докато стане прозрачен.
  7. Добавете мидите, запържете при разбъркване за около 4-5 минути, докато леко се отворят.
  8. Отстранете мидите, които все още са затворени.
  9. Добавете чесъна, добавете всичко Деглазирайте заквасената сметана.
  10. Загрейте мидите в сметановия сос за около 2-3 минути и ги оставете да се накиснат.
  11. Подправете със сол и черен пипер.
  12. Отстранете тигана от котлона .
  13. Изсипете мидите в сметановия сос от тигана в дълбока купа за сервиране .
  14. Поръсете с наситнени пресни билки.

Сервирайте с пресен хляб или багета, ако желаете.