Веган палачинки с ябълки от брашно от елда и растително мляко

Веган палачинки с ябълки от брашно от елда и растително мляко

Порции: 2 души | Време за подготовка: 25 минути

Ценителите на здравето ще оценят тази рецепта! На вкус почти не се различават от обикновените палачинки или дори са по-вкусни и здравословни. Настърганите ябълки и канелата са класическо дуо, което прави приготвените от брашно от елда вкусно ароматни.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Веган палачинки с ябълки от брашно от елда и растително мляко
Веган палачинки с ябълки от брашно от елда и растително мляко

Порции: 2 души | Време за подготовка: 25 минути

Ценителите на здравето ще оценят тази рецепта! На вкус почти не се различават от обикновените палачинки или дори са по-вкусни и здравословни. Настърганите ябълки и канелата са класическо дуо, което прави приготвените от брашно от елда вкусно ароматни.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Съставки

  • ¹⁄₂ чаша брашно от елда
  • 2 супени лъжици кокосова захар
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 яйце
  • ¹⁄₃ чаша растително мляко
  • 2 ябълки, сладки и кисели разновидности
  • 1-2 ч.л. кокос олио
  • ¹⁄₂ чаена лъжичка канела на прах

Посуда

  • купа
  • разбиване
  • нож
  • ренде
  • тиган
  • лъжица

Инструкции

  1. Сложете брашното, захарта и бакпулвера в купа и разбъркайте.
  2. Разбийте яйцето и млякото заедно в друга купа.
  3. След това смесете течните и сухите съставки.
  4. Обелете ябълките и ги настържете на рендето.
  5. Разбъркайте ябълките в тестото.
  6. Загрейте кокосовото масло в тиган на среден огън.
  7. Преди да сервирате, поръсете веган палачинките с канела и се насладете на закуска.
  8. Изсипете тестото в тигана на порции и печете палачинките за около 1- Пържете по 2 минути от двете страни до златисто.

Разбира се, вместо растително мляко може да се използва краве мляко. Информацията се отнася за чаша от 250 мл.