Сочно печен минтай със сол и черен пипер

Сочно печен минтай със сол и черен пипер

Тази рецепта е много проста. Ако няма време за сложни и отнемащи време ястия, минтаят трябва да се приготви по този начин. Рибата се готви само за 20 минути и трябва само да бъде подправена и намазана предварително. Поради краткото време за печене не изсъхва и затова е много крехка.

Моля, оценете рецептата

5 звезди от 9 гласове

Съставки

  • 1 кг минтай
  • 1 супена лъжица сол
  • Черен пипер на вкус
  • 2-3 супени лъжици олио

Инструкции

  1. Изплакнете рибата, подправете със сол и черен пипер.
  2. Намажете рибата с олиото и поставете в намазана с олио чиния.
  3. Загрейте фурната до 220°C.
  4. Сложете минтая и печете около 20 минути.
  5. За сайта върви много добре с картофи или ориз.

Прибори за хранене

  • Гювеч

Съвети

Уверете се, че минтакът не се пече във фурната твърде дълго, за да остане крехък и сочен.

Най-нови рецепти