Сочна зелева запеканка с кайма и кашкавал

Сочна зелева запеканка с кайма и кашкавал

Порции: 6 души | Време за подготовка: 90 минути

Тази вкусна гювеч от бяло зеле с кайма, домати и кашкавалена коричка е едно наистина комфортно ястие и лесно за приготвяне. Запеканката е засищаща, сочна, с ниско съдържание на въглехидрати и невероятно вкусна. Това е страхотно хранене след работа за цялото семейство.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Сочна зелева запеканка с кайма и кашкавал
Сочна зелева запеканка с кайма и кашкавал

Порции: 6 души | Време за подготовка: 90 минути

Тази вкусна гювеч от бяло зеле с кайма, домати и кашкавалена коричка е едно наистина комфортно ястие и лесно за приготвяне. Запеканката е засищаща, сочна, с ниско съдържание на въглехидрати и невероятно вкусна. Това е страхотно хранене след работа за цялото семейство.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Сезон: зимата | Регион: Европа | Подготовка: печене | Меню: гювечи | Кухня: Австрийски рецепти

Съставки

  • 3 глави лук
  • 2 моркова
  • 750 г бяло зеле
  • 3 с.л. растително масло
  • Сол на вкус
  • Черен пипер на вкус
  • Чесън на прах на вкус
  • 650 г кайма
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 2 домата
  • 200 г заквасена сметана
  • 120 г твърдо сирене
  • 1 яйце
  • 2 с. л. заквасена сметана

Посуда

  • кухненски везни
  • дъска за рязане
  • нож
  • прибори
  • белачка
  • ренде
  • тиган
  • дървена лъжица
  • шпатула
  • купа
  • тенджера

Инструкции

  1. Обелете и измийте лука.
  2. Нарежете 2 от тях на ситни кубчета.
  3. Обелете морковите и ги настържете на едро.
  4. Почистете бялото зеле и го нарежете на ситно или настържете на едро.
  5. 1 с.л. олио Загрейте в голям тиган.
  6. Задушете лука за около 3-4 минути, докато стане прозрачен.
  7. Добавете морковите, разбъркайте и задушете за още 4-5 минути.
  8. Добавете бялото зеле в тигана, разбъркайте с моркови и лук.
  9. Оставете всичко да къкри за около 13-15 минути.
  10. Овкусете със сол, черен пипер и чесън.
  11. Отстранете тигана от котлона.
  12. Останалия лук настържете на средно ренде.
  13. Добавете към каймата и разбъркайте добре
  14. Загрейте 1 супена лъжица олио в отделен съд.
  15. Запържете каймата в нея за около 8-10 минути, като разбърквате.
  16. Добавете доматеното пюре, солта и черния пипер вкус на каймата.
  17. Разбъркайте добре и запържете още 2-3 минути .
  18. Загрейте фурната на 180°C.
  19. Намажете гювеч с останалото масло tten.
  20. Доматите се измиват, нарязват се на филийки.
  21. Половината от зелето се слагат в гювеча.
  22. Намазват се с половината заквасена сметана.
  23. Като следващ слой се слага каймата в гювеча.
  24. Намажете с останалата заквасена сметана .
  25. Като последен слой разпределете останалото зеле отгоре.
  26. Заравнете всеки слой с кухненска шпатула.
  27. Разпределете резените домат върху зелевия слой.
  28. Настържете кашкавала върху едро ренде.
  29. Смесете яйцето и заквасената сметана в купа .
  30. Изсипете равномерно телешката кайма, зелето и доматите.
  31. Печете гювеча в предварително загрята фурна за около 30-40 минути до получаване на хрупкав кашкавал кора.
  32. Гарнирайте гювеча с бяло зеле с пресен магданоз, ако желаете и сервирайте.