Сочна фритата с рататуй и задушени зеленчуци
Съставки
- 3 тиквички, големи
- 2 патладжана, малки
- 6-8 домата
- 10 г Pimientos de Padron
- 2 глави лук, големи
- 3 скилидки чесън
- 3 дафинови листа
- 5 супени лъжици зехтин
- сол
- черен пипер
- 10 яйца
- 50 г твърдо сирене, настъргано
Посуда
- тиган
- лъжица за смесване
- нож
- дъска за рязане
- купа
- разбиване
- лъжица
Инструкции
- Нарежете на ситно 2 глави лук.
- Загрейте тиган и задушете лука в 1 супена лъжица зехтин.
- Посолете и запържете под капак за 5-10 минути.
- Разбъркайте след 10 минути и добавете малко вода ако лукът е сух, са.
- Прехвърлете готовия лук в чиния.
- Нарежете тиквичките на кубчета.
- Добавете в тигана със зехтина и задушете на слаб огън.
- Посолете и гответе под капак за 10 -15 минути.
- Добавете тиквичките към лука в чинията.
- Пригответе патладжаните по същия начин.
- Върнете всички зеленчуци в тигана.
- Добавете нарязания Pimientos de Padron с нарязаните на кубчета домати.
- Добавете нарязан чесън и дафинов лист.
- Овкусете със сол и черен пипер.
- Задушете зеленчуците захлупени на много слаб огън.
- Оставете рататуя да се охлади за 30 минути под затворен капак.
- Разбийте яйцата в купа и подправете със сол и черен пипер.
- Тиган с t Загрейте зехтина на средно силен огън.
- Изсипете половината от разбитите яйца.
- Когато яйцата започнат да стегнат, добавете зеленчуците рататуй отгоре.
- Изсипете останалата яйчена смес отгоре и оставете омлета комплект.
- Зеленчуковата фритата поръсете със сирене, подправете с черен пипер и гарнирайте с билки, ако желаете.