Салата от зелени аспержи с домати, фета и балсамов дресинг

Салата от зелени аспержи с домати

Порции: 2 души | Време за подготовка: 20 минути

Салатата от аспержи се приготвя за нула време и може да се сервира самостоятелно или като гарнитура към риба или месо. Светлозелена салата от аспержи е вкусна, има хрупкав и свеж вкус и е страхотна пролетна салата.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Салата от зелени аспержи с домати
Салата от зелени аспержи с домати

Порции: 2 души | Време за подготовка: 20 минути

Салатата от аспержи се приготвя за нула време и може да се сервира самостоятелно или като гарнитура към риба или месо. Светлозелена салата от аспержи е вкусна, има хрупкав и свеж вкус и е страхотна пролетна салата.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Съставки

  • 250 г зелени аспержи
  • 100 г домати с фурми
  • 1 шепа див лук
  • 60 г фета, нарязан на кубчета
  • 1-2 супени лъжици лимонов сок
  • 1-2 супени лъжици зехтин
  • 1 ч.л горчица
  • 1 ч.л. балсамов оцет
  • Сол, на вкус
  • Черен пипер на вкус
  • Чили люспи, по избор

Посуда

  • белачка за аспержи
  • нож
  • саксия
  • кухненски щипки
  • купа
  • купа за салата
  • дъска за рязане
  • кухненски ножици

Инструкции

  1. Почистете зелените аспержи и обелете долната трета.
  2. Нарежете аспержите по диагонал.
  3. Бланширайте аспержите в тенджера с вряща подсолена вода за около 5 минути.
  4. Оцедете водата и изплакнете парчетата аспержи на студено вода.
  5. Оставете копията от аспержи да изсъхнат върху хартиени кърпи.
  6. Вземете домати с фурми.
  7. За дресинга: смесете лимоновия сок, горчицата, сметаната от балсамов оцет и зехтина в стъклената купа.
  8. Подправете със сол и черен пипер.
  9. Сложете аспержите в стъклената купа с добавката към дресинга.
  10. Добавете доматите.
  11. Добавете сиренето фета.
  12. Нарежете лука върху купата за салата с кухненска ножица.
  13. Разбъркайте добре салатата и наслаждавайте се като гарнитура или самостоятелно.