Салата от прясна риба тон с яйца, домати и листа от маруля

Салата от прясна риба тон с яйца

Порции: 2 души | Време за подготовка: 10 минути

Фреш, приготвен от едро нарязани зеленчуци и риба тон. Изисканият обединява всички съставки в салатата в едно цяло и придава на предястието приятна, фина киселинност и острота.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Салата от прясна риба тон с яйца
Салата от прясна риба тон с яйца

Порции: 2 души | Време за подготовка: 10 минути

Фреш, приготвен от едро нарязани зеленчуци и риба тон. Изисканият обединява всички съставки в салатата в едно цяло и придава на предястието приятна, фина киселинност и острота.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Сезон: Есен, Зима, Пролет | Регион: Европа | Подготовка: Студена подготовка | Меню: Салати | Кухня: немски рецепти

Съставки

Салата

  • 1 консерва риба тон
  • 4 яйца, варени
  • 200 г листа от маруля, асорти, на вкус
  • 5 чери домата
  • 2 пресни лука
  • 1 глава лук
  • 1 връзка магданоз
  • 1 връзка копър зелен
  • 1 стрък босилек

Дресинг

  • 12 Сушени домати, в олио
  • 4 Филета от аншоа, в олио
  • 20 г каперси
  • 10 мл винен оцет
  • Зехтин, на вкус
  • Черен пипер, на вкус
  • Сол, на вкус

Посуда

  • центрофуга за салата
  • нож
  • дъска за рязане
  • сито
  • чиния за салата
  • чопър
  • миксер

Инструкции

  1. Накъсайте листата на марулята с ръце.
  2. Нарежете пресен лук, магданоз, босилек и копър.
  3. Смесете всички съставки.
  4. Нарежете чери доматите наполовина, смесете с билките.

За приготвяне дресинга

  1. Аншоа, каперси и нарежете сушените домати и добавете винения оцет.
  2. Посолете на вкус и подправете с черен пипер.
  3. Нарежете лука на колелца.
  4. Четвърти яйцата по дължина.
  5. Отцедете филе от риба тон в гевгир.
  6. Поставете листата от маруля в чиния .
  7. Разпределете сместа от билки и домати отгоре.
  8. Поставете рибата тон и яйцата върху салатата.
  9. Дресирайте салатата от риба тон с дресинга и сервирайте .

Ако желаете, усъвършенствайте салатата с риба тон с маслини и царевица.