Печена сьомга със зелени аспержи

Печена сьомга със зелени аспержи

Порции: 4 души | Време за подготовка: 55 минути

Тази рецепта се приготвя бързо и лесно, но е пълна с вкус. Сочната сьомга с фина комбинация от подправки хармонира перфектно с хрупкавите зелени аспержи, а лимонът придава на ястието свежа нотка.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 3 гласа )
Печена сьомга със зелени аспержи
Печена сьомга със зелени аспержи

Порции: 4 души | Време за подготовка: 55 минути

Тази рецепта се приготвя бързо и лесно, но е пълна с вкус. Сочната сьомга с фина комбинация от подправки хармонира перфектно с хрупкавите зелени аспержи, а лимонът придава на ястието свежа нотка.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 3 гласа )

Сезон: Пролет | Регион: Европа | Подготовка: печено месо | Меню: Основни ястия, Рибни ястия | Кухня: немски рецепти

Съставки

Основни

  • 4 филета от сьомга
  • 500 г зелени аспержи
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 лимон, нарязан
  • сол, на вкус
  • черен пипер, на вкус
  • 1 скилидка чесън, нарязана
  • 2 супени лъжици масло

Микс от подправки

  • 1 ч.л. червен пипер
  • 1 ч.л. мащерка
  • 1 ч.л. розмарин
  • 1 ч.л. лимонова кора, настъргана
  • Сол, на вкус
  • Черен пипер, на вкус

Посуда

  • купа
  • нож
  • белачка
  • тиган
  • шпатула

Инструкции

  1. Смесете всички съставки за сместа от подправки в купа.
  2. Натъркайте филетата от сьомга със сместа от подправки и оставете да престоят поне 15 минути.
  3. Тази смес от подправки придава на сьомгата фин вкус и допълва вкус на ястието.
  4. Зелените Измийте аспержите, обелете или отрежете жилавите сухи краища.
  5. В голям тиган загрейте зехтина и добавете чесъна.
  6. Добавете аспержите и задушете на средно силен огън, докато крехко, 5-7 минути.
  7. В отделен тиган Загрейте маслото в тигана и добавете филетата от сьомга.
  8. Запържете филетата от сьомга за 2-3 минути от всяка страна до златисто кафяво.
  9. Поставете резените лимон върху сьомга и запържете още 1-2 минути.
  10. Поставете аспержите в чиния и сложете сьомгата отгоре.
  11. Подправете със сол и черен пипер и сервирайте.

Запържете сьомгата с кожата надолу, за да остане много сочна. Избягвайте да пържите зелените аспержи в тигана твърде дълго, за да запазите текстурата си и ал денте.