Освежаваща вода с чиа с лимонов сок

Освежаваща вода с чиа с лимонов сок

Порции: 2 души | Време за подготовка: 2 минути

Тази нискокалорична храна осигурява витамини, засища глада и намалява дневния прием на калории. В допълнение към освежаващите си свойства, чиата може да пречиства тялото, има високо съдържание на антиоксиданти и насърчава загубата на тегло.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Освежаваща вода с чиа с лимонов сок
Освежаваща вода с чиа с лимонов сок

Порции: 2 души | Време за подготовка: 2 минути

Тази нискокалорична храна осигурява витамини, засища глада и намалява дневния прием на калории. В допълнение към освежаващите си свойства, чиата може да пречиства тялото, има високо съдържание на антиоксиданти и насърчава загубата на тегло.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Съставки

  • 1 чаена лъжичка семена от чиа
  • 300 мл вода
  • 2 лимона

Посуда

  • стъкло
  • цитрус преса

Инструкции

  1. Накиснете семената чиа в половин чаша вода за един час.
  2. Изстискайте лимона и изсипете сока в чаша вода.
  3. Смесете семената чиа с лимоновата вода.
  4. Насладете се на водата с чиа студена !