Освежаваща вода с чиа с лимонов сок
Съставки
- 1 чаена лъжичка семена от чиа
- 300 мл вода
- 2 лимона
Посуда
- стъкло
- цитрус преса
Инструкции
- Накиснете семената чиа в половин чаша вода за един час.
- Изстискайте лимона и изсипете сока в чаша вода.
- Смесете семената чиа с лимоновата вода.
- Насладете се на водата с чиа студена !