Обилна супа от леща с пиле и зеленчуци

Обилна супа от леща с пиле и зеленчуци

Порции: 4 души | Време за подготовка: 150 минути

Супата от леща е едно от най-популярните предястия в средиземноморската кухня, особено през зимата. Всъщност пилешката и зеленчукова супа е обилна, апетитна и освен това невероятно вкусна, така че определено си струва да я приготвите за семейна вечеря.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 5 гласа )
Обилна супа от леща с пиле и зеленчуци
Обилна супа от леща с пиле и зеленчуци

Порции: 4 души | Време за подготовка: 150 минути

Супата от леща е едно от най-популярните предястия в средиземноморската кухня, особено през зимата. Всъщност пилешката и зеленчукова супа е обилна, апетитна и освен това невероятно вкусна, така че определено си струва да я приготвите за семейна вечеря.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 5 гласа )

Сезон: зимата | Регион: Европа | Подготовка: готвям, печем | Меню: супи | Кухня: Средиземноморски рецепти

Съставки

  • 250 г пилешко месо
  • ½ чаша леща
  • 1 морков
  • 2-3 картофа
  • 1 глава лук
  • 1,5 л вода
  • 3 супени лъжици зехтин
  • черен пипер на вкус
  • 1 дафинов лист
  • сол , на вкус
  • Пресни билки

Посуда

  • купа
  • тенджера
  • нож
  • дъска за рязане
  • белачка
  • тиган
  • шпатула

Инструкции

  1. Измийте лещата и накиснете в студена вода за 1 час.
  2. Поставете месото в тенджера.
  3. Покрийте със студена вода и оставете да заври.
  4. Намалете котлона и гответе месото за 15 минути.
  5. Изплакнете лещата и добавете към месото.
  6. Гответе още 30 минути.
  7. Обелете морковите и лука и ги нарежете на ситно.
  8. Загрейте олиото в тиган и запържете зеленчуците в него до златисто.
  9. Обелете картофите и ги нарежете на кубчета.
  10. Извадете месото от бульона, нарежете на парчета и добавете обратно към супата.
  11. Подправете супата от леща със сол и черен пипер.
  12. Добавете дафинов лист.
  13. Оставете да заври и оставете да къкри, докато картофите омекнат.
  14. Оставете супата от леща да къкри под капак за 10 минути.
  15. Сервирайте с пресни билки.