Нежни миди с лимон в бяло вино

Нежни миди с лимон в бяло вино

Порции: 3 души | Време за подготовка: 28 минути

Нежни, ароматни, много сочни миди с лимон и бяло вино се приготвят много лесно. Морската храна е здравословна и вкусна и има вкус на почивка, слънце и море. Малките миди са с високо съдържание на протеини и съдържат достатъчно мазнини и въглехидрати, което ги прави много хранителни.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 6 гласа )
Нежни миди с лимон в бяло вино
Нежни миди с лимон в бяло вино

Порции: 3 души | Време за подготовка: 28 минути

Нежни, ароматни, много сочни миди с лимон и бяло вино се приготвят много лесно. Морската храна е здравословна и вкусна и има вкус на почивка, слънце и море. Малките миди са с високо съдържание на протеини и съдържат достатъчно мазнини и въглехидрати, което ги прави много хранителни.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 6 гласа )

Сезон: зимата | Регион: Европа | Подготовка: Ферментирайте | Меню: Рибни ястия | Кухня: италиански рецепти

Съставки

  • 1 кг миди
  • 1 лимон
  • 100 мл бяло вино
  • сол на вкус
  • 4-6 зърна черен пипер
  • 1-2 дафинови листа

Посуда

  • нож
  • тиган
  • скимер

Инструкции

  1. Изплакнете обилно пресните миди под течаща вода и отстранете водораслите с нож.
  2. Оставете водата да заври в тенджера.
  3. Добавете сол, сока от половин лимон, зърна черен пипер и дафинов лист.
  4. Оставете бульона 5 минути оставете да къкри дълго време на слаб огън.
  5. Добавете мидите в тенджера с вряща вода, след като заврят намалете котлона до минимум.
  6. Залейте с бяло вино и оставете да къкри за около 8 минути.
  7. Внимателно извадете мидите с решетъчна лъжица и проверете дали няма затворени миди.
  8. Преди сервиране поръсете мидите с лимонов сок и по желание гарнирайте с билки.

Мидите се отварят, когато се сготвят, затворените миди трябва да се изхвърлят.