Лесни овесени бисквити с тиква, джинджифил и фъстъчено масло

Лесни овесени бисквити с тиква

mit са здравословни бисквити и доста лесни за приготвяне. Канела, кардамон и джинджифил придават на сладкиша пикантна, ароматна нотка. Овесените бисквити са перфектни като здравословна закуска между храненията.

Моля, оценете рецептата

5 звезди от 3 гласове

Съставки

  • 70g валцувани овесени ядки
  • 1 супена лъжица смляно ленено семе
  • ½ ч.л. смляна канела
  • 1 щипка смлян кардамон
  • 1 щипка смлян джинджифил
  • 1 щипка сол
  • 220g тиквено пюре, направено от печена тиква
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло
  • 1 супена лъжица мед, алтернативно кленов сироп или меласа
  • 1 супена лъжица тиквени семки

Инструкции

  1. Загрейте фурната на 180 градуса.
  2. В голяма купа смесете овесените ядки, лененото семе, солта и подправките.
  3. С помощта на ръчен миксер смесете тиквеното пюре, фъстъченото масло и сиропа.
  4. В Смесете купа заедно.
  5. Добавете тиквени семки, ако желаете.
  6. Разпределете тестото на порции върху тава, покрита с хартия за печене.
  7. Оформете частите тесто на бисквити.
  8. Печете бисквитите с овесени ядки за 10-12 минути на 180 градуса.

Прибори за хранене

  • купа
  • миксер
  • прибори

Съвети

Към овесената каша могат да се добавят и ядки или шоколадови чипове.

Най-нови рецепти