Хумус от бял боб с чесън

Хумус от бял боб с чесън

Порции: 6 души | Време за подготовка: 50 минути

По тази рецепта се приготвя хумус, кремообразна паста от бял боб, приготвена с интензивен вкус на печен чесън и паста от тахан. Хумусът идва от ориенталската кухня и внася малко разнообразие в менюто. Може да се използва не само като предястие, лека закуска с хляб или зеленчуци, но и като основа за обилни сосове за паста.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )
Хумус от бял боб с чесън
Хумус от бял боб с чесън

Порции: 6 души | Време за подготовка: 50 минути

По тази рецепта се приготвя хумус, кремообразна паста от бял боб, приготвена с интензивен вкус на печен чесън и паста от тахан. Хумусът идва от ориенталската кухня и внася малко разнообразие в менюто. Може да се използва не само като предястие, лека закуска с хляб или зеленчуци, но и като основа за обилни сосове за паста.

Моля, прегледайте рецептата:

Ø 5 от 5 звезди ( 4 гласа )

Сезон: есента | Регион: Азия | Подготовка: Печете | Меню: Веган, Вегетариански, Сосове | Кухня: Индонезийски рецепти

Съставки

  • 2 глави чесън
  • 5-6 супени лъжици зехтин
  • Сол, на вкус
  • 850г консервиран бял боб
  • 65г тахан
  • 3 супени лъжици лимонов сок
  • Черен пипер, на вкус

Посуда

  • нож
  • дъска за рязане
  • алуминиево фолио
  • сито
  • купа
  • блендер

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 220°C.
  2. Отрежете горната част на луковиците чесън, така че да се виждат скилидките.
  3. Полейте луковиците чесън с 1 супена лъжица зехтин и ги посолете.
  4. След това увийте чесъна луковици в алуминиево фолио и поставете в предварително загрятата фурна Печете за около 30 минути, докато омекнат.
  5. Оставете леко да изстинат и обелете луковиците чесън.
  6. Отцедете боба, като запазите около 1/2 чаша от течността.
  7. Боба, чесън, зехтин, тахан и лимонов сок в купа Поставете в купата и разбъркайте.
  8. Овкусете със сол и черен пипер и налейте малко от заделената течност от боба.
  9. Смачкайте всичко с ръчен пасатор до получаване на хомогенна маса .
  10. Ако хумусът е твърде гъст, можете да добавите още малко течност от боб.