Енергийни топчета с бадеми, фурми, чиа и ленено семе
Съставки
- 200 г бадеми, смлени
- 60 г бадеми, нарязани
- 2 супени лъжици семена от чиа
- 2 супени лъжици ленено семе, натрошени
- 10 фурми, нарязани
- 4-6 супени лъжици вода
- 2 супени лъжици какао, за овалване
Посуда
- хранителен робот
- чиния
- чаена лъжичка
- шпатула
Инструкции
- В кухненски робот смесете фурмите, чиа, лененото семе и водата.
- Добавете смлените бадеми и пасирайте отново.
- Добавете малко вода, ако е необходимо, за да стане сместа лепкава.
- Добавете нарязаните бадеми и разбъркайте до гладка смес.
- Отстранете 2 чаени лъжички бадемова смес и оформете малки топчета с ръцете си.
- Оточете топчетата в какао на прах и поставете в чиния.
