Ароматен ориз за пилаф с пилешко филе и гъби в микровълнова

Ароматен ориз за пилаф с пилешко филе и гъби в микровълнова

Много ароматен и невероятно вкусен пилаф, който се приготвя в микровълнова фурна. С месо и зеленчуци е много питателна и вкусна.

Моля, оценете рецептата

5 звезди от 3 гласове

Съставки

  • 500g пилешко филе
  • 1 копче масло
  • Сол, на вкус
  • Черен пипер
  • 2 глави лук
  • 150g ориз
  • 200-250ml вода
  • 225g зеленчуков микс
  • 4 домата
  • 125 g гъби
  • билки, на вкус

nbsp;

Инструкции

  1. Поставете подходящ за микровълнова фурна съд в микровълновата фурна и предварително загрейте на пълна мощност за около 5-7 минути.
  2. Натрошете пилешкото филе леко с чук за месо.
  3. Нарежете месото на парчета.
  4. Микровълнови съдове с масло Мазнина.
  5. Поставете парчетата пиле и леко натиснете надолу.
  6. Гответе в микровълновата без капак на пълна мощност за 4 минути.
  7. Обърнете месото и гответе още една минута.
  8. Овкусете със сол и черен пипер .
  9. Сервирайте ориза, поставете месото и го покрийте с вода.
  10. Гответе в микровълнова фурна, покрита, за 6 минути на пълна мощност.
  11. Разбъркайте добре.
  12. Добавете зеленчуковата смес, нарязаните домати и гъбите към ориза и месо.
  13. Разбъркайте добре, сол и черен пипер.
  14. Покрийте и оставете да къкри в микровълновата за още 3 минути.
  15. След това разбъркайте, покрийте отново и гответе на средна мощност за още една минута.
  16. През това време разбъркайте 1- 2 пъти.
  17. Извадете микровълновите съдове от фурната и без Отворете капака и оставете да престои на стайна температура за около 10 минути.
  18. Овкусете ориза за пилаф със сол и черен пипер и гарнирайте с билки.

Прибори за хранене

  • микровълнова фурна
  • чук за месо
  • нож
  • лъжица за смесване
  • кухненска четка

Най-нови рецепти